/ Coaching individual
¿Quieres un cambio de vida pero no sabes hacia dónde tirar
o por dónde empezar?
Te acompaño a superar lo que te limita y a enfocarte, dándote herramientas para crear hábitos nuevos tanto de pensamiento
como de conducta.
Deja de dar vueltas y empieza a avanzar
¿Sientes que podrías lograr más, pero algo te frena?
A veces, el mayor obstáculo somos nosotros mismos: nuestras inseguridades, la falta de claridad o no saber por dónde empezar.
Por eso, trabajaremos tus motivaciones y tus resistencias y te acompañaré en el proceso de afrontar cualquier reto.
Te ayudo a desbloquear tu potencial, superar tus limitaciones y encontrar el camino hacia tus objetivos con confianza y enfoque.
Cuando algo nos parece
muy evidente, no hacemos ningún esfuerzo por cuestionarlo.
Quiero cambiar de vida pero no sé por dónde empezar. Quiero vivir mejor, ser feliz.
No sé lo que quiero pero sé lo que no quiero.
Quiero cambiar de trabajo o de profesión pero no sé qué se me da bien ni qué puedo hacer.
Si te resuena alguna de estas frases, esto es para ti. Y es que a veces, en la vida, nos perdemos. Perdemos el foco, perdemos la perspectiva y nos perdemos creencias que nos limitan más que nos ayudan. Por eso debemos cuestionarnos y replantearnos todo lo que creemos que es obvio y, para ello, necesitamos ayuda.
Te guío para que contemples otra perspectiva que te lleve a una nueva manera de pensar, y te acompaño en tu proceso de cambio con pasos y acciones concretas para que lo logres.
¿Cómo vamos a trabajar?
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Contacto
Ponte en contacto conmigo y agendaremos una primera sesión gratuita de 20 min para conocernos y resolver tus dudas sobre el proceso.
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Sesión 1
En esta primera sesión, y previo formulario, nos enfocaremos en definir tu objetivo y empezaremos a dar los pasos hacia él.
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Proceso
Tu proceso durará lo que necesites y pactemos, estableciendo una dinámica de sesiones de 60 minutos de duración, ya sean online o presenciales.
Dudas habituales
¿Cuántas sesiones voy
a necesitar?
Cada persona es distinta y, por extensión, cada proceso también lo es. La media de sesiones en procesos personales es de 10, pero tú decides en todo momento cuántas necesitas.
¿Con qué periodicidad trabajaremos?
La periodicidad también la marcas tú en función de lo que necesites trabajar. Lo habitual es que, al principio, las sesiones sean semanales o cada dos semanas y, luego, se vayan espaciando. Por lo general, al final de cada sesión se agenda la siguiente.
¿Son presenciales o puede ser online?
Puedes elegir lo que mejor te convenga o, incluso, combinarlas en función de tu calendario. Las sesiones presenciales son en Barcelona, en el Centre Sagrada Familia (Sardenya, 326, Entresuelo 3)
¿Quieres salir del bucle?
No siempre necesitas trabajar más o más esfuerzo. A menudo, lo que necesitas es una mirada nueva. Es pensar distinto.
Suscríbete a mi newsletter y empieza a salir del bucle.
Las sesiones presenciales las imparto aquí:
Centre Sagrada Familia
C/ Sardenya, 326 entlo. 3a
Barcelona