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¿Cómo PERDER EL MIEDO a hablar en público? La hoja de ruta que sigo con mis clientes
Si estás leyendo esto es, seguramente, porque has escrito en el buscador algo así como “cómo perder el miedo a hablar en público”, “consejos para ganar la confianza para hablar en público” o “hablar en público sin miedo”. Y, probablemente, la idea de dirigirte a un grupo de personas, de hacer una presentación, de ser el centro de atención, te da pavor. O vergüenza. O ansiedad. O todo a la vez. Aquí viene lo primero que necesitas saber: la mayoría de artículos y vídeos que va
Maria Romar
22 jul7 min de lectura
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¿Cómo PERDER EL MIEDO a hablar en público? La hoja de ruta que sigo con mis clientes
Si estás leyendo esto es, seguramente, porque has escrito en el buscador algo así como “cómo perder el miedo a hablar en público”, “consejos para ganar la confianza para hablar en público” o “hablar en público sin miedo”. Y, probablemente, la idea de dirigirte a un grupo de personas, de hacer una presentación, de ser el centro de atención, te da pavor. O vergüenza. O ansiedad. O todo a la vez. Aquí viene lo primero que necesitas saber: la mayoría de artículos y vídeos que va
Maria Romar
22 jul7 min de lectura
El MIEDO a hablar en las reuniones de trabajo: por qué te pasa y qué puedes hacer
¿El miedo a hablar en las reuniones de trabajo impacta en tus evaluaciones del desempeño?
Maria Romar
2 jun 20256 min de lectura
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_1064,h_800,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg)
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_1064,h_800,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg)
[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea
>> Hablar en público no es (solo) subirse a un escenario, es saber comunicar en cualquier situación << ¿Así que tú también creías que hablar en público es dar un discurso ante 300 personas? Pues me alegra decirte que te equivocabas. 🤓 Cuando pensamos en “hablar en público” muchas personas se imaginan un auditorio con mil espectadores escuchando a un conferenciante. Pero la realidad es que NO es solo eso, ni mucho menos. Hablar en público es comunicarnos delante de pers
Maria Romar
24 mar 202510 min de lectura
>> De soft skill, nada: por qué la comunicación NO ES una habilidad blanda
La comunicación no es una soft skill y las empresas pagan un precio muy alto por no invertir en ella.
Maria Romar
9 jul5 min de lectura
>> Comunicación de impacto: la expresión qué no significa nada y que, aún así, vende
Si trabajas en una empresa, probablemente hayas oído esta expresión alguna vez. Quizá has hecho una formación con este título o, en el peor de los casos, la has escuchado de boca de tu manager en alguna evaluación de desempeño cuando te ha dicho algo así como "no comunicas con impacto". Pues déjame que te diga algo que no acostumbra a decir nadie: esa expresión no significa absolutamente nada. Sí, queda estupendo como título de Power Point o como título de la típica formación
Maria Romar
3 jun5 min de lectura
El miedo a quedarse en blanco
Tenía un cliente que durante varias presentaciones se quedó en blanco. Y cuando le ocurría, lo primero que hacía era preguntar a quienes tenía confianza si se habían dado cuenta de su blancazo. No le preocupaba haberse quedado en blanco. Le preocupaba lo que habían pensado los demás mientras pasaba. Y esto, aunque suene muy específico, es algo que escucho constantemente. Con distintas palabras, en distintos contextos (una reunión, una presentación, una conversación con alguie
Maria Romar
24 abr5 min de lectura
¿Cómo hacer networking? [si lo odias]
El networking, aparentemente, es algo necesario en la vida profesional. O, al menos, eso es lo que nos han contado tantas veces que hemos acabado creyéndolo sin cuestionarlo demasiado. La realidad es que a muchísimas personas el networking se les atraganta. No les gusta. No se les da bien.Les resulta incómodo.Y, sobre todo, les parece falso. Muchos de mis clientes odian el networking porque comparten la misma sensación: creen que consiste en ser superficial, forzado o interes
Maria Romar
26 mar6 min de lectura
Cómo hablar con seguridad en 3 sencillos pasos
Spoiler : no existen los “3 sencillos pasos”. Te lo digo ya de entrada. Esto es clickbait, sí. Y sí, está hecho a propósito. Porque si le has dado clic a este artículo es porque, de alguna manera, crees que esto es posible. Así que déjame soltarte ya la primera verdad incómoda: nadie —absolutamente nadie— puede hacerte hablar con seguridad en tres pasos. Y quien te lo promete, o no entiende el proceso… o te está vendiendo algo que no funciona. No porque no existan técnicas,
Maria Romar
28 ene4 min de lectura
Creencias limitantes: qué son, cómo se forman y cómo reprogramarlas
Las creencias limitantes son uno de los mayores frenos invisibles en nuestra vida. Son pensamientos o ideas que asumimos como verdades absolutas , aunque en realidad no tienen un fundamento sólido. Y lo más peligroso es que operan de forma silenciosa, determinando lo que creemos posible… o imposible para nosotros. Qué son realmente las creencias limitantes De dónde vienen las creencias limitantes Por qué las creencias limitantes son tan potentes Qué dicen la neurociencia y l
Maria Romar
5 dic 20255 min de lectura
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