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Cómo hablar con seguridad en 3 sencillos pasos
Spoiler : no existen los “3 sencillos pasos”. Te lo digo ya de entrada. Esto es clickbait, sí. Y sí, está hecho a propósito. Porque si le has dado clic a este artículo es porque, de alguna manera, crees que esto es posible. Así que déjame soltarte ya la primera verdad incómoda: nadie —absolutamente nadie— puede hacerte hablar con seguridad en tres pasos. Y quien te lo promete, o no entiende el proceso… o te está vendiendo algo que no funciona. No porque no existan técnicas,

Maria Romar
28 ene4 Min. de lectura
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Cómo hablar con seguridad en 3 sencillos pasos
Spoiler : no existen los “3 sencillos pasos”. Te lo digo ya de entrada. Esto es clickbait, sí. Y sí, está hecho a propósito. Porque si le has dado clic a este artículo es porque, de alguna manera, crees que esto es posible. Así que déjame soltarte ya la primera verdad incómoda: nadie —absolutamente nadie— puede hacerte hablar con seguridad en tres pasos. Y quien te lo promete, o no entiende el proceso… o te está vendiendo algo que no funciona. No porque no existan técnicas,

Maria Romar
28 ene4 Min. de lectura


>> El miedo a hacer el ridículo: cómo superarlo y atreverte
El miedo a hacer el ridículo es uno de los bloqueos más comunes que enfrentamos cuando tenemos que hacer algo nuevo o algo que nos da...

Maria Romar
5 sept 20257 Min. de lectura


Entrevista: "La mayoría no tiene un problema de oratoria, tiene un problema de autoestima"
Entrevista en La Vanguardia

Maria Romar
1 ago 20251 Min. de lectura


El MIEDO a hablar en las reuniones de trabajo: por qué te pasa y qué puedes hacer
¿El miedo a hablar en las reuniones de trabajo impacta en tus evaluaciones del desempeño?

Maria Romar
2 jun 20256 Min. de lectura
![[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.webp)
![[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_229,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.webp)
[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)
"Yo soy así" y otras mentiras que te cuentas y que te estancan.

Maria Romar
13 may 20254 Min. de lectura


¿Cómo GANAR CONFIANZA para hablar en público? Tu hoja de ruta para mejorar tu seguridad
Si estás leyendo esto es, seguramente, porque has escrito en el buscador algo así como “cómo perder el miedo a hablar en público” , “ consejos para ganar la confianza para hablar en público” o “ hablar en público sin miedo” . Y, probablemente, la idea de dirigirte a un grupo de personas, de hacer una presentación, de ser el centro de atención, te da pavor. O vergüenza. O ansiedad. O todo a la vez. Si este es tu caso, estoy segura que habrás leído antes varios artículos en l

Maria Romar
4 may 20255 Min. de lectura


>>El problema de ser bueno, pero INVISIBLE. La importancia de saber comunicarse bien en el trabajo
En el mundo laboral actual, la comunicación efectiva es clave para destacar y avanzar .

Maria Romar
28 abr 20257 Min. de lectura
![5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg/v1/fill/w_334,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.webp)
![5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_229,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.webp)
5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público
Estás cometiendo alguno de estos cinco errores que te hacen parecer una persona insegura sin darte cuenta.

Maria Romar
1 abr 20255 Min. de lectura
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.webp)
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_305,h_229,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.webp)
[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea
>> Hablar en público no es (solo) subirse a un escenario, es saber comunicar en cualquier situación << ¿Así que tú también creías que hablar en público es dar un discurso ante 300 personas? Pues me alegra decirte que te equivocabas. 🤓 Cuando pensamos en “hablar en público” muchas personas se imaginan un auditorio con mil espectadores escuchando a un conferenciante. Pero la realidad es que NO es solo eso, ni mucho menos. Hablar en público es comunicarnos delante de pers

Maria Romar
24 mar 202510 Min. de lectura


La importancia de no COMPARARSE CON LOS DEMÁS al hablar en público (y en la vida)
Compararte con los demás es inútil y solo te lleva a la frustración. Enfócate en tu progreso y registra y celebra cada pequeño logro.

Maria Romar
20 mar 20254 Min. de lectura


Hablar en público no es un show | Por qué NO NECESITAS ser extrovertido/a para comunicar con éxito
Hablar en público no es sinónimo de entretener ni de que tengas que convertirte en otra persona para tener carisma al comunicar.

Maria Romar
11 mar 20255 Min. de lectura


| Por qué los CURSOS DE ORATORIA NO TE FUNCIONAN para superar tu miedo a hablar en público
Los cursos convencionales están muy bien si partes de una base de seguridad y confianza. Pero no sirven de nada si los nervios te paralizan

Maria Romar
4 mar 20256 Min. de lectura


> El miedo a ser descubierto: cuando hablar en público despierta el SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Hablar en público y el síndrome del impsotor

Maria Romar
3 mar 20254 Min. de lectura
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