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Blog de Maria Romar
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Creencias limitantes: qué son, cómo se forman y cómo reprogramarlas
Las creencias limitantes son uno de los mayores frenos invisibles en nuestra vida. Son pensamientos o ideas que asumimos como verdades absolutas , aunque en realidad no tienen un fundamento sólido. Y lo más peligroso es que operan de forma silenciosa, determinando lo que creemos posible… o imposible para nosotros. Qué son realmente las creencias limitantes De dónde vienen las creencias limitantes Por qué las creencias limitantes son tan potentes Qué dicen la neurociencia y l
Maria Romar
hace 2 días5 Min. de lectura
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>> El miedo a hacer el ridículo: cómo superarlo y atreverte
El miedo a hacer el ridículo es uno de los bloqueos más comunes que enfrentamos cuando tenemos que hacer algo nuevo o algo que nos da...
Maria Romar
5 sept7 Min. de lectura
Entrevista: "La mayoría no tiene un problema de oratoria, tiene un problema de autoestima"
Entrevista en La Vanguardia
Maria Romar
1 ago1 Min. de lectura
![[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg/v1/fill/w_800,h_601,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg)
![[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg/v1/fill/w_800,h_601,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_a2f78c68c1084b0dbde4500d8e7b338f~mv2.jpg)
[“Yo soy así”]: la mentira que te bloquea al hablar en público (y cómo desmontarla)
"Yo soy así" y otras mentiras que te cuentas y que te estancan.
Maria Romar
13 may4 Min. de lectura
¿Cómo GANAR CONFIANZA para hablar en público? Tu hoja de ruta para mejorar tu seguridad
Si estás leyendo esto es, seguramente, porque has escrito en el buscador algo así como “cómo perder el miedo a hablar en público” , “...
Maria Romar
4 may5 Min. de lectura
>>El problema de ser bueno, pero INVISIBLE. La importancia de saber comunicarse bien en el trabajo
En el mundo laboral actual, la comunicación efectiva es clave para destacar y avanzar .
Maria Romar
28 abr7 Min. de lectura
![5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg/v1/fill/w_1066,h_800,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg)
![5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg/v1/fill/w_1066,h_800,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_6cc1a584b8b649e584a0324c203213df~mv2.jpg)
5 errores [que no sabías] que DELATAN tu INSEGURIDAD al hablar en público
Estás cometiendo alguno de estos cinco errores que te hacen parecer una persona insegura sin darte cuenta.
Maria Romar
1 abr5 Min. de lectura
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_1066,h_800,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg)
![[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea](https://static.wixstatic.com/media/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg/v1/fill/w_1066,h_800,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/b45b4c_e07621fb90da46f5b0cdcd9881e7077a~mv2.jpg)
[Comunícate sin miedo]: supera tus bloqueos y exprésate con CONFIANZA ante quien sea
>> Hablar en público no es (solo) subirse a un escenario, es saber comunicar en cualquier situación << ¿Así que tú también creías que...
Maria Romar
24 mar10 Min. de lectura
La importancia de no COMPARARSE CON LOS DEMÁS al hablar en público (y en la vida)
Compararte con los demás es inútil y solo te lleva a la frustración. Enfócate en tu progreso y registra y celebra cada pequeño logro.
Maria Romar
20 mar4 Min. de lectura
Hablar en público no es un show | Por qué NO NECESITAS ser extrovertido/a para comunicar con éxito
Hablar en público no es sinónimo de entretener ni de que tengas que convertirte en otra persona para tener carisma al comunicar.
Maria Romar
11 mar5 Min. de lectura
| Por qué los CURSOS DE ORATORIA NO TE FUNCIONAN para superar tu miedo a hablar en público
Los cursos convencionales están muy bien si partes de una base de seguridad y confianza. Pero no sirven de nada si los nervios te paralizan
Maria Romar
4 mar6 Min. de lectura
> El miedo a ser descubierto: cuando hablar en público despierta el SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Hablar en público y el síndrome del impsotor
Maria Romar
3 mar4 Min. de lectura
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