/ Aprende a comunicarte
sin miedo y exprésate con seguridad y confianza
¿Sientes que estás perdiendo oportunidades por no saber comunicarte?
Aquí tienes el programa online que te ayuda a superar bloqueos e inseguridades, conectar con tu audiencia y expresarte con claridad y seguridad, siendo tú.
Este programa me ha ayudado a ordenar ideas para mejorar mi forma de comunicar: emitir mensajes limpios, objetivos claros o peticiones concretas.
En resumen, comunico con más impacto y menos ruido, y esto se nota en los resultados y en mi bienestar.
Meritxell
Me ha sorprendido la transversalidad del programa, pese a estar encarado a las presentaciones, me ha afectado para bien más allá de las presentaciones. No tengo miedo a encarar ninguna presentación, donde antes el foco era pensar en pasar el escollo, ahora está en mejorarla. Además de verme con más capacidad de coger retos de diferentes ámbitos.
Alfredo da Silva. Responsable de proyectos.
Lo que más destaco o lo que lo hace más diferente es el acompañamiento. María está siempre ahí, para corregirte, darte indicaciones de valor y ayudarte con las dificultades. Además, el programa es muy práctico y poder aplicar todo el conocimiento cada día, yo en mi trabajo, ayuda a ver los resultados.
A. Jansen . Sales executive
Actualmente, saber comunicase una de las habilidades más demandadas en el entorno laboral.
Para 8 de cada 10 personas, hablar en público es el peor de sus miedos.
La comunicación es fundamental. Para todo
Y para tu carrera profesional, aún más.
Si evitas tanto como puedes hablar en público, lo pasas fatal cada vez que tienes que presentar algo; si cuando hablas ante personas te bloqueas, titubeas, sudas, te tiembla la voz o las manos... tu mensaje se pierde, y, además, tu autoridad, tu seguridad y tu autoconfianza se ven minadas.
Y con ello, tus oportunidades.
Tanto si das formaciones, como si tienes que hacer presentaciones o hablar con frecuencia delante de personas, necesitas aprender a comunicarte con solvencia.
Este programa es para ti si
Quieres poder hablar delante de personas con confianza (y dejar de sufrir antes, durante y después)
Te gustaría intervenir en reuniones, dar tu opinión o presentar tus ideas sin pasarlo mal
Te interesa aprender a comunicarte y conectar con quien te escucha
Quieres expresarte mejor, con más orden, con más estructura y con claridad
Estás harta/o de sentir que no te escuchan y quieres ganar presencia y seguridad
Buscas una transformación real, tanto en ti como en tu forma de comunicarte con el mundo
Si estás firmemente comprometida/o contigo y con tu proceso. Porque lo que marca la diferencia no es la teoría, sino tu constancia y tus ganas reales de trabajar.
¿Qué incluye
Comunícate sin miedo?
6 módulos en vídeo con contenido pregrabado que podrás ver a tu ritmo
3 sesiones online individuales conmigo
Feedback personalizado de todos tus ejercicios
Material exclusivo descargable en cada módulo
Bonus de diseño de presentaciones
Acompañamiento entre sesiones.
Cada vez que me envíes tus ejercicios, recibirás mi feedback detallado. Por este motivo, las plazas son limitadas.
Precio especial de lanzamiento: 690 €
¿Qué vas a conseguir trabajando con este enfoque?
Superar tus miedos
y derribar tus creencias
Lo que te dices, te lo crees. Aquí aprenderás a pensar distinto para poder actuar distinto.
Captar la atención de quién te escucha
No basta con hablar. Necesitas saber cómo contar tu mensaje para que lo escuchen (y no se queden mirando el móvil).
Conocerte y aceptarte
Detectar de qué tienes miedo, qué te dices y cómo te juzgas… es información valiosa. Porque no puedes cambiar lo que no ves.
Reconocer tus fortalezas
Todos tenemos puntos fuertes. Sí, incluso si crees que eres “del montón”. Vamos a sacarlos a la luz y aprender a usarlos en tu comunicación.
Manejar tus nervios y reducir tu ansiedad
Con técnicas prácticas y autoconocimien-to. No se trata de eliminar los nervios, sino de saber qué hacer con ellos.
Encontrar tu estilo
No necesitas ser alguien que no eres. Solo necesitas descubrir cómo comunicar siendo tú, con autenticidad y presencia
Hablar con orden y estructura
Detectar de qué tienes miedo, qué te dices y cómo te juzgas… es información valiosa. Porque no puedes cambiar lo que no ves.
Mejorar tu expresión verbal y no verbal
Lo que te dices, te lo crees. Aquí aprenderás a pensar distinto para poder actuar distinto.
Dominar tu voz y tu lenguaje corporal
Detectar de qué tienes miedo, qué te dices y cómo te juzgas… es información valiosa. Porque no puedes cambiar lo que no ves.
Gestionar preguntas e imprevistos
Te daré recursos para que no te sientas "pillada/o" cuando alguien te lanza una pregunta inesperada.
Estructura del programa
Comunícate sin miedo consta de 6 módulos, 3 sesiones online individuales y feedback durante todo el proceso.
Cada módulo incluye:
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Vídeos cortos y claros
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Un resumen descargable
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Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido
Las sesiones 1:1 serán:
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Al inicio, después del módulo de bienvenida: para evaluar tu punto de partida, fijar objetivos y marcar prioridades.
2. Después del módulo 3: para cerrar y revisar el trabajo de creencias y ayudarte con lo que más te haya costado.
3. Después del módulo 6: para resolver dudas y ayudarte a integrar todo lo aprendido.
-- LAS PLAZAS SON LIMITADAS --
Accede ahora antes de que suba el precio.
La seguridad no se finge.
Se construye desde dentro.
Primero, trabajaremos tu base:los miedos, las creencias, la inseguridad.
Porque sin eso, ningún truco de oratoria funciona.
Después, aprenderás técnicas y recursos para que seas capaz de transmitir tus ideas con claridad, captar la atención de tu audiencia y comunicarte con seguridad, sin dejar de ser tú.
Porque no, no hace falta ser un showman para hacerlo bien y proyec-tar carisma.
Contenido de cada módulo
Módulo 1. El miedo escénico
Descubre qué es realmente el miedo escénico, por qué aparece y cómo afecta a tu forma de expresarte. Aprenderás a identificar tus síntomas concretos y a relacionarte de otra manera con ese miedo. Trabajaremos con ejercicios prácticos y técnicas sencillas para empezar a soltar bloqueos y ganar confianza desde el primer paso.
Módulo 2. Las creencias limitantes
Muchas de las inseguridades al comunicar no vienen de la falta de técnica, sino de lo que pensamos sobre nosotras/os mismas/os. En este módulo aprenderás qué son las creencias limitantes, cómo se forman y cómo detectar las que están saboteando tu comunicación. Una base clave para poder avanzar con seguridad.
Módulo 3. derribar las creencias limitantes
Toca pasar a la acción. Trabajaremos con herramientas potentes para transformar tu diálogo interno y liberarte del miedo a no estar a la altura. Abordaremos el síndrome del impostor, la necesidad de hacerlo perfecto o el temor al juicio, y aprenderás a generar una narrativa interna más amable, sólida y realista.
Módulo 4.Estructurar el contenido
La falta de claridad genera inseguridad. En este módulo verás cómo preparar tu intervención desde cero: cómo definir tu mensaje, ordenar tus ideas, estructurar el contenido y adaptarlo al tipo de público. Para que no te pierdas, no te enrolles y tengas siempre claro qué decir y cómo decirlo
Módulo 5. Puesta en escena: la parte oral de tu intervención
Tu voz, tu cuerpo, tu forma de estar comunican tanto como tus palabras. Aquí trabajaremos cómo usar tu voz de forma segura, cómo acompañarla con tu expresión corporal y qué errores conviene evitar. Además, te llevarás una checklist para prepararte antes de cualquier intervención y sentirte con más seguridad.
Módulo 6. Interacción con la audiencia y manejo de imprevistos
Porque no todo está bajo control (y eso está bien), en este módulo aprenderás a interactuar con tu audiencia, gestionar preguntas, interrupciones o imprevistos y mantener tu centro aunque algo no salga como esperabas. Herramientas y recursos para que te sientas capaz de sostener cualquier situación sin perder la calma
Que tus diapositivas no hablen mal de ti
BONUS
Un módulo extra con pautas sencillas y claras para diseñar presentaciones visuales eficaces y que tus PowerPoints no sean un crimen visual. Porque una presentación llena de texto o con tipografías ilegibles puede tirar por tierra tu mensaje. Aquí aprenderás a crear materiales que refuercen tu intervención y no distraigan ni aburran a tu audiencia.
Un programa online, sí,
pero acompañado/a
Aunque el contenido está dividido en vídeos grabados que puedes ver a tu ritmo, no estarás sola/o.
Tendrás tres sesiones individuales conmigo y te acompañaré personalmente con feedback sobre tus ejercicios a lo largo de todo el programa.
Para que no solo aprendas, sino que integres, practiques y avances con apoyo y acompañamiento real.
No dejes que el miedo a comunicarte o tus inseguridades oculten todo lo que sabes hacer
Tienes mucho que ofrecer. Aprende a mostrarlo.
¿Tienes dudas?
Aquí te las resuelvo
¿Cuánto dura el programa?
Está diseñado para completarlo en unas 8 semanas, que es el tiempo estimado que necesitarás para trabajar los 6 módulos (uno por semana) más dos semanas de margen para que puedas tener tu sesión conmigo y avanzar sin agobios.
¿Por qué debería invertir en este programa?
Primero, porque la inversión es en ti. Pero te lo voy a poner más fácil ¿vale la pena invertir en tu carrera? ¿Vale la pena invertir en algo que va a ayudarte a pensar mejor, sentirte mejor, a superar, por fin, ese miedo histórico y expresarte con normalidad?
¿Y si no tengo tiempo?
Entonces no lo hagas. Este proceso depende de ti. Es un compromiso contigo. Si no tienes tiempo para comprometerte, trabajar semanalmente y poner todo de tu parte no va a funcionar. El trabajo lo haces tú, yo pongo todos los recursos para guiarte.
¿Cuánto cuesta?
Comunícate sin miedo tiene un precio de 720€.
Es un proceso completo de transformación individual que puedes hacer a tu ritmo pero con el acompañamiento profesional que necesita todo cambio.
¿Qué hace diferente a este programa?
Lo que es diferente es mi enfoque, mi metodología propia. No solo te enseño técnicas, sino que trabajamos la raíz del problema: el miedo, las creencias y la inseguridad. Porque sin eso, lo demás no funciona.
Y lo sé porque lo he comprobado con todos mis clientes.
Otra diferencia: te acompañaré durante todo el proceso. Avanzarás a tu ritmo, y yo estaré ahí para darte feedback en cada ejercicio que me envíes. Así no te sentirás sola/o ni tendrás dudas sin resolver.
¿No importa el nivel que tenga?
Efectivamente, no importa en absoluto porque esto NO es un curso. Es un programa de coaching. Solo necesitas ganas de mejorar y compromiso contigo. Y si estás leyendo esto ya tienes lo más importante.
¿Cuándo empieza el programa?
En el momento en el que hagas el pago recibirás un correo con los detalles y el acceso inmediato al programa.
¿Qué necesito?
Conexión a internet y un dispositivo para acceder al programa. Lo que tú uses para tomar notas. Hacer todas las tareas en orden. Un compromiso real contigo y mucha regularidad.
¿Quién soy
y por qué puedo ayudarte?
Es una pregunta más que razonable que, imagino, te estarás haciendo.
Te lo resumo en 3 puntos:
01.
Soy experta en comunicación, con más de 20 años trabajando en producción, televisión, publicidad, contenidos…
He pasado por todos los escena-rios, y sé lo que funciona y lo
que no.
02.
Soy coach desde hace más de
10 años y he ayudado a decenas de personas a lograr su objetivos.
(Sí, compaginé mi trabajo en publicidad con el coaching durante los primeros años).
03.
No solo he trabajado para grandes marcas sino que he dado formaciones para empresas.
Y eso, además de momentos divertidos, me ha ayudado a ver lo urgente y necesario que es aprender a comunicar bien.
Lo de trabajar creencias me daba pereza y pensaba que no era tan importante. Pero para mi sorpresa es primordial. Porque es esa la clave para que luego comunicarse bien y sin ese pánico sea posible. Es un cambio de perspectiva.
Josep R.
Lo que más destaco es el enfoque, porque entender lo que me pasaba y trabajarlo es lo que a mi me ha ayudado más. Esta manera de ver las cosas me ha ayudado a sentirme orgullosa de mi por ejemplo, algo que me parecía impensable. GRACIAS!!!
Ana F- HHRR Manager